神崎恵のスタイル維持や美容方法の秘訣と努力が凄い!経歴や身長は?

Beautiful asian woman standing in office and raising hand to covering her face from sunlight.

幅広い世代の女性から支持を得ている美容家、神崎恵さんです。

とても40代とは思えない美しさから「奇跡の40代」と呼ばれています。

年齢のを重ねる程に美しさが増しているので、かなり努力をされています。

その、美容法や美しさの秘訣、スタイル維持の努力などについてご紹介します。

神崎恵のプロフィール


プロフィール

名前:神崎 恵(かんざき めぐみ)

生年月日:1975年12月13日(44歳 2020年現在)

年齢:44

血液型:A

身長:157cm

体重:55kg

カップ:Gカップ

出身:神奈川県座間市

学歴:高校卒

所属事務所:パールダッシュ

職業:美容研究家、モデル、女優

高校在学中より女優やモデルとして活躍していました。

経歴

1991年より、TBSなどのテレビドラマに出演。

1993年には、第2回ヤングジャンプ「全国女子高生制服コレクション」でグランプリを受賞しました。

1995年よりは、女優として映画でも活躍。

1996年には、TBSの情報番組「王様のブランチ」でも活躍。その他、CMなどでも活躍しています。

2000年、当時は横浜F・マリノスの遠藤彰弘選手と結婚した。2010年に離婚。

2014年、ヘアメイクアップアーティストの河北裕介と再婚。現在は3児の母。

現在は、カリスマ美容研究家や料理研究家としても活躍中。

美しさの極意や美容法とは?

40代になっても綺麗でい続けるために神崎恵さんが大事にしているものは「自分らしさ」だそうです。

「自分らしさは、自分で作るもの」という信念を持っています。

自分の特徴…例えば、原色の服にこだわったり、ゆるふわに巻いた髪、ツヤ肌重視…など、自分が好きなものを自分にしつこいくらいにまとわせる。

それが、神崎流の「自分らしさ」の作り方。

自分を大切に扱うことこそ、美しさの極意とも言えます。

自分らしさを持っていると自然と自信もつき、輝いた女性に見えますよね。

美しさの極意や美容法① 透明感とツヤ感は欠かせない!

神崎恵さんといえば、透明感のあるツヤ肌!と答える人も少なくありませんよね。

しっとりとみずみずしいツヤは、顔全体を美しく彩り、年齢に関わらず若く見えるだけでなく、充実感や幸福感を感じさせることもできます。

「どんなにマット肌が流行ってもツヤ肌!」とツヤ肌を意識し続けることが、一番の美容法です。

美しさの極意や美容法② オイル美容で温かみのあるツヤ肌を!

神崎恵さんの美肌の秘密はオイルツヤ肌という、オイルを使う美容法です。

肌の質は、何をどう使うかで変わってきますよね。

1年を通じてオイルを使わない日はない!と公言している神崎さん。

乾燥すると小じわも増えますし、なにより肌のツヤ感がなくなります。

神崎恵さんは朝のスキンケアにもオイルを使用しているそうです。

洗顔後すぐの肌にオイルは馴染みがいい!

オイルの後はクリームで蓋をして潤いの持続力を高めるのが神崎流の美容法!

顔に水気が残っている状態でオイルを馴染ませれば、その後の化粧水は不要なほど、みずみずしく仕上がりますよ。

スタイル維持のためにやっている努力や秘訣は?

Young woman is practicing yoga in Warrior Pose (Virabhadrasana) pose at mountain lake.

Young woman is practicing yoga in Warrior Pose (Virabhadrasana) pose at mountain lake.

神崎恵さんは、175㎝の高身長で、とてもスタイルが良いのも魅力の一つですよね。

3人のお子さんがいるとは思えないほど、美しく艶っぽい…羨ましい限りのボディ!

若い頃はただただ「細さ」と重視していたと言いますが、最近は「かたちのキレイさ」にこだわって、スタイル維持を続けているそう。

スタイル維持や美容法の秘訣と努力① 食事に気を使った生活

ファッション誌で料理企画の記事を書いたり、料理研究家としても有名です。

かなり健康やダイエットに気を使ったレシピです。

毎日、家族のために手料理を作ってもいます。健康的な生活ですね。

これで、神崎恵さんは体型を維持しています。

スタイル維持や美容法の秘訣と努力② ピラティスやマグマヨガなどの運動

体を鍛えるために続けている運動は、

  • ピラティス
  • マグマヨガ
  • 自宅トレーニング

だそうです。

週2回と決めて取り組んで努力しているところも、自分を大切にする神崎さんらしいですよね。

体型維持や美容法の秘訣と努力③ リンパマッサージは毎日欠かせない!

美容に詳しい人なら確実にやっているのがリンパマッサージ。

リンパマッサージは、顔や足のむくみをとってくれるだけでなく、肩こりや下半身の冷えにも有効な手段です。

また、リンパマッサージは代謝もよくなるため、シミやシワ、たるみなどの肌の悩みが改善されることも期待できます。

もちろん、神崎恵さんも、毎日、簡単なリンパマッサージを取り入れています。

スタイル維持や美容法の秘訣と努力④ 一番ケアしているパーツはフェイスラインと首!

首は年齢が出やすいパーツでもあり、年齢肌になると気にしている人も少なくないはず!

また、フェイスラインは年々もったり感が否めませんよね。

神崎さんは、スキンケアのついでにマッサージでリンパを流し、すらりとしたフェイスラインを作っているのだとか!

神崎恵が実践するフェイスマッサージ
  1. 4本の指の腹で耳下から肩先に向かいスーッと10回押し流す。
  2. 親指の腹と人差し指の第2関節であごを挟み、耳下へ10回ほぐし上げる。

リンパマッサージは、ほぐす&流すの繰り返しです!

入浴中やスキンケア時など、自分がやりやすいように取り入れる努力をすると継続しやすいですよ。

歳を重ねるごとに美しくなりたい

美しさは永遠ではありませんが、年齢ごとに映える美しさがあります。

歳を重ねていくごとに美しくなる神崎恵さんのように、自分らしい美しさを手に入れたいと願っている女性は少なくないはず。

自分らしい美しさに迷う場合は是非、神崎恵さんを参考にされてみてくださいね!

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